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¿Qué hacer para activar tu inteligencia?
Es recomendable para quitar el dolor y el sufrimiento y de esta forma activar la inteligencia, leer y escribir esto se hace incluso como parte de algunos tratamientos médicos, para ayudar a curar enfermedades, incluso a pacientes ingresados en hospitales.
Esta comprobado que la literatura sirve como terapia curativa que puede alejarte de realidades traumáticas, ya que nos transportan a otro tiempo y espacio. Por eso se creó la Literapia, la cual se basa en la relación de los estados psicológicos y emocionales, las defensas naturales del organismo y del sistema nervioso. De esta forma las obras literarias no sólo sirven para deleitar tu alma de lector, enriquecer tu conocimiento y mover las emociones.
Esta terapia de lectura participan escritores, médicos, psicológicos y profesores, ellos han comprobado que si disminuimos los estímulos negativos con sesiones de literatura es posible favorecer la respuesta de nuestro sistema inmunológico frente a enfermedades como el cáncer, las infecciones, el lupus, la esclerosis múltiple o las miastenia (trastorno neuromuscular).
Si una persona lee durante 4 o 5 horas un libro con atención, logra aislarse de su situación y sentir que no está en un hospital por una enfermedad, o que no está enfermo.
Esto se debe a que leer nos aleja de la realidad así como del sufrimiento físico y mental, para llevarnos a un universo de magia, fantasía y ficción, donde podemos lograr un estado de felicidad profundo.
La literapia puede ayudar a la salud, incluso de una forma más activa que la musicoterapia. Ya que estimulan la creatividad y la imaginación.
Por Marcela Grijalva C.
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