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TU BIENESTAR...
Asociaciones médicas en Estados Unidos, Inglaterra y Canadá, así mismo como la Organización Mundial de la Salud, estiman que el “consumo moderado” de bebidas alcohólicas es bueno para tu salud. Mientras que puede prevenir enfermedades, no te engañes, más de dos es adicción a los drinks.
-Vino Tinto: Máximo 2 copas. La mayoría de los europeos incluye vino tinto en su dieta diaria, por lo que visitan menos al médico por enfermedades del corazón.
-Cerveza: Una al día cubre 15% del requerimiento de folatos, vitamina que previene la anemia. Pero recuerda; también contribuye a tener unos kilitos de más.-Tequila: Un caballito protege tu estómago y ayuda a combatir padecimientos como el cáncer, úlcera y colitis, pero no en exceso, ya que después tendrá el efecto contrario.
-Cocteles: Uno es rico para subir el ánimo, pero siempre ten en cuenta que contienen mucha azúcar y, con las calorías del alcohol se dispara la tensión arterial.
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